| Titre : | Pourquoi le manque de sommeil est mauvais pour ta santé (2023) |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | L'actu (7111, 15 mars 2023) |
| Article : | p.02-03 |
| Descripteurs : | rythme biologique / sommeil |
| Résumé : | Un français de 14 ans sur deux manque d'au moins deux heures de sommeil par nuit. Pourquoi bien dormir est-il bénéfique pour ton corps et ton cerveau ? Quelles sont les bonnes habitudes pour mieux dormir ? |
| Nature du document : | documentaire |
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